BAUTISMO EN MONTAÑISMO INVERNAL: RAQUETAS DE NIEVE

 

BAUTISMO EN MONTAÑISMO INVERNAL: RAQUETAS DE NIEVE


CÓDIGO: 0104bautismo

DURACIÓN: 4h

FECHAS Y LUGAR: consultar en el apartado de “Programación”

Objetivos:

Introducirse en la práctica de las raquetas de nieve a través de una primera toma de contacto con el manejo de los materiales y técnicas de seguridad y progresión desde un enfoque formativo.

Contenidos:

  • Raquetas de nieve. Concepto.
  • Equipo y material técnico individual/colectivo básico.
  • Aspectos fundamentales de seguridad.
  • Manejo básico de ARVA.
  • Técnicas de progresión con raquetas en ascenso y descenso.
  • Nociones básicas de higiene deportiva, alimentación e hidratación.
Estos contenidos se desarrollarán durante un recorrido con raquetas de nieve en terreno idóneo para la iniciación.
Material necesario:
  • Ropa adecuada para la época y la actividad.
  • Botas de montaña invernales.
  • Mochila de día (35L aprox.).
  • Comida y agua.

NOTA: en caso de no tener algún elemento del material, consultar.

– El precio incluye:
  • Profesor titulado.
  • Seguro de responsabilidad civil y accidente.
  • Material didáctico para el curso.
  • Certificado de asistencia y contenidos.

– No incluye:

  • Equipo y material individual.
  • Transporte.
  • Alojamiento y manutención.
Programación de los cursos:
Fecha:
Lugar:  
Precio:  No asociado (– €) – Entidad asociada  (– €) –  Socio club FAM (– €)
Ediciones anteriores:
Fecha: 21 de marzo 2015.
Lugar:  Escuela de Montaña de Benasque.
Precio:  No asociado (54 €) – Entidad asociada  (50 €) –  Socio club FAM (42 €)
Fecha:  28 de marzo de 2015.
Lugar:  Escuela de Montaña de Benasque.
Precio:  No asociado (54 €) – Entidad asociada  (50 €) –  Socio club FAM (42 €)
Fecha:  4 de abril de 2015.
Lugar:  Escuela de Montaña de Benasque.
Precio:  No asociado (54 €) – Entidad asociada  (50 €) –  Socio club FAM (42 €)
Fecha:  11 de abril de 2015.
Lugar:  Escuela de Montaña de Benasque.
Precio:  No asociado (54 €) – Entidad asociada  (50 €) –  Socio club FAM (42 €)